骨盤ダイエット 関連ツイート
骨盤ダイエット→
今流行の骨盤ダイエットですが、骨盤矯正とダイエット効果の関係に疑問を持つ人も多いのではないでしょうか。
https://t.co/ALzTXUQkW6@NaraBeauty 2018/06/09 18:00
★足がほっそり＆お腹ポッコリ解消！座るだけダイエット★
●正しい姿勢で、両膝をくっつけて座る
★足を組むと、体が歪み、骨盤が歪み、お腹ぽっこりの原因にも
★膝を閉じて座ることは太もも内側の筋肉が鍛えられ足が引き締まる@akemi_furukawa 2018/06/09 16:27
簡単骨盤ダイエット方法
腰をふったり、回したり、お尻をゆらしたり。骨盤ダイエットの効果は、骨盤が正しい位置になることで脂肪が燃焼しやすくなり、ぽっこりお腹の改善やボディラインの改善、太ももやふくらはぎなど下半身も細くなります。@kirei2bot 2018/06/09 17:14